Con el objetivo de conmemorar el Mes Nacional del Corazón, la promotora de Salud Molina Healthcare, en coordinación con la organización Comunidades Unidas y el Consulado de México en Salt Lake City, presentará una charla informativa sobre la prevención de enfermedades cardiacas.

El evento se llevará a cabo el 14 de febrero en el Consulado de México en Salt Lake City.

Éste es parte de una gira nacional de promoción en salud cardiaca que está realizando Molina Healthcare —una organización médica con base en Nueva York— en los estados de Washington, California, Nuevo México, Texas, Florida, Ohio, Michigan, Wisconsin, Missouri y Utah.

Julián Alfaro, médico de cuidado familiar de Molina Healthcare que estará a cargo de las charlas de salud en Salt Lake City, dijo que el objetivo de esta iniciativa es reducir en el país las altas cifras de muertes producidas por enfermedades cardiacas.

Según el Centro Nacional de Estadísticas en Salud (NCHS), en 2008 las enfermedades cardiovasculares fueron la mayor causa de muertes de hombres y mujeres de origen hispano en los Estados Unidos, sobreponiéndose con cifras superiores a las muertes originadas por el cáncer, los accidentes y los homicidios, entre otros.

“Las enfermedades cardiacas y los derrames cerebrales son los causantes del 30 por ciento de las muertes en los latinos que viven en Estados Unidos”, dijo Alfaro. “Queremos ayudar a reducir esas cifras mediante la información de medidas preventivas que ayuden a la población a reconocer los factores de riesgo, como el colesterol alto, la diabetes, la obesidad y el sedentarismo”, agregó.

Detalló asimismo que durante las charlas se estarán realizando exámenes gratuitos para medir el nivel del colesterol y señaló que los adultos mayores de 20 años deben hacerse este tipo de exámenes por lo menos una vez cada cinco años debido a que el colesterol alto no produce síntomas evidentes en las personas.

Según el médico, existen cuatro tipos de colesterol que, si son identificados a tiempo, pueden ser controlados con medicamentos y cambios en el estilo de vida, lo cual incluye tener una alimentación saludable (más frutas y vegetales), e incrementar la actividad física (60 minutos por día), ya que esta última promueve la salud cardiaca.

“Las personas deben saber que no pueden estar sentados esperando sólo a que les llegue el final de su destino, y convertirse en parte de las estadísticas. Deben informarse para que puedan hacer cambios saludables tanto en su alimentación como en su rutina de vida”, dijo Alfaro.

“No es necesario pagar altos montos de membresía a un gimnasio. Uno puede hacer ejercicios caminando o manejando bicicleta. Lo importante es moverse”, agregó.

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de E.U. (CDC), las enfermedades cardiovasculares son el asesino número uno de los hombres y las mujeres a nivel nacional; también señala que una de cada tres muertes se deben a enfermedades del corazón y derrames cerebrales, lo que equivale a 2,200 muertes por día, ó 815,000 al año.